Coachs diplômés

Nos coachs assurent une présence 5 jours sur 7 pour vous apporter des conseils sur l'entraînement à adopter

+ de 330m²
de remise en forme

* 22 Appareils cardio-vasculaire avec technologie POLAR pour un entraînement à la bonne fréquence cardiaque (calculée sur demande par nos coachs)

* + de 40 appareils de musculation guidé, ainsi qu'un espace barre olympique et haltère
*  Du petit matériel de renforcement musculaire pour un travail proprioceptif

Ouvert 7J/7 de 6h à 23h

Vos horaires de travail vous bloquent pour vous consacrer à des activités physiques et sportives ?

Nos horaires d'ouverture sont faits pour vous ! !

Un accès biométrique vous est dédié enfin d'entrer en toute simplicité dans votre salle de sport NRGYM.

Quand et comment s'inscrire ?

Rendez vous à :
NRGYM, 64 Avenue Charles de Gaulle 12100 MILLAU
de 9h30 à 13h30  et de 17h à 20h, du lundi au vendredi

Il vous faut :
- Un certificat médical vous permettant de pratiquer du sport en salle de remise en forme
- Un moyen de paiement (chèque, espèce, carte bleue, RIB)
- Votre plus beau sourire

N'hésitez pas à
nous contacter si vous rencontrez une difficulté à vous inscrire.


 
 
Rdv Coaching
 
 
 
 
 
 

Chaque mois, profitez de nos conseils pour évoluer. C'est inclus dans votre forfait pour les utilisateurs réguliers.

Nous prendrons en compte :

- Vos antécédents sportifs et médicaux

- Votre fonctionnement au quotidien

- Votre fréquence cardiaque au repos et à l'effort avec des calculs personnalisés

- Tout élément permettant de cadrer votre entraînement avec plus de précision.

 
Nos Services inclus
 
 
 
 
 
 
 

S'inscrire chez NRGYM, c'est profiter :

D'un accès 7j/7 de 6h à 23h
à l'espace Remise en forme
Ainsi qu'à l'espace Fitness et Biking

D'un RDV Coaching dès l'inscription avec rédaction de votre programme


Et ceux qui souhaitent être suivi :
Chaque mois, fixez vous même votre rdv
Rubrique "Connexion"

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Chaque mois, profitez de nos conseils pour évoluer. Inclus dans votre forfait pour les utilisateurs réguliers.
 

Nous évaluerons :


- Votre métabolisme de base


- Vos dépenses énergétiques quotidienne


- Vos apports énergétiques quotidien


- Des conseils évolutifs sur l'intégration et la correction de votre alimentation.

 

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