ESPACE MUSCULATION
Quand et comment s'inscrire ?

Rendez vous à :
NRGYM, 64 Avenue Charles de Gaulle 12100 MILLAU
de 9h30 à 13h00  et de 17h à 20h, du lundi au vendredi

Il vous faut :
- Une pièce d'identité en cours de validité
- Un certificat médical datant de moins d'un an vous permettant de pratiquer des activités sportives 
- Un moyen de paiement (espèce, CB, chèque, RIB)
- Votre plus beau sourire

N'hésitez pas à
nous contacter si vous rencontrez une difficulté à vous inscrire.


 
 
Ouvert 7J/7 de 6h à 23h

Vos horaires de travail vous bloquent pour vous consacrer à des activités physiques et sportives ?

Nos horaires d'ouverture sont faits pour vous ! !

Un accès biométrique vous est dédié enfin d'entrer en toute simplicité dans votre salle de sport NRGYM.

Coachs diplômés

Nos coachs assurent une présence 5 jours sur 7 pour vous apporter des conseils sur l'entraînement à adopter

550 m²
de remise en forme

* 22 Appareils cardio-vasculaire pour un entraînement à la bonne fréquence cardiaque (calculée sur demande par nos coachs)

* + de 40 postes de musculation à charges libres et guidées
*  Du petit matériel de renforcement musculaire pour un travail proprioceptif

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Rdv Coaching
 
 
 
 
 
 

Tout le monde bénéficie de conseils sur plateau. Optez pour la bonne formule et profitez d'un programme personnalisé et un suivi de qualité. 

Nous prendrons en compte :
- Votre Objectif

- Vos antécédents sportifs et médicaux

- Votre fonctionnement au quotidien
- Alimentation adaptée

-Tout paramètres permettant d’ajuster  votre entraînement avec plus de précision.
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Nos Services inclus
 
 
 
 
 
 
 

S'inscrire chez NRGYM, c'est profiter :

D'un accès 7j/7 de 6h à 23h
à l'espace Remise en forme
Ainsi qu'à l'espace Fitness et Biking

 

 550 m2 à vôtre disposition 


De coachings & programmes
 


Et ceux qui souhaitent être suivis pour atteindre leurs objectifs :
Rapprochez vous de l'accueil ou du coach plus plus d'informations

Rdv Coaching
 
 
 
 
 
 
 
Chaque mois, profitez de nos conseils pour évoluer. Inclus dans votre forfait pour les utilisateurs réguliers.
 

Nous évaluerons :


- Votre métabolisme de base


- Vos dépenses énergétiques quotidienne


- Vos apports énergétiques quotidien


- Des conseils évolutifs sur l'intégration et la correction de votre alimentation.